Yoga are efecte benefice asupra dezvoltării armonioase atât fizice, mentale, psihice cat si emotionale ale copiilor. Aceasta activitate ii ajuta pe cei mici să devină conştienţi şi stăpâni pe corpul lor, să se poată concentra mai bine la o anumita activitate şi să-şi întărească musculatura corpului.
Copii invata yoga prin joaca. Miscarile fac parte dintr-o poveste in care copilul este personajul principal. Avand in vedere caracteristicile varstei si inocenta lor,copii se transpun foarte usor intr-un personaj de poveste si traiesc cu intensitate maxima rolul pe care-l joaca.
Beneficii
Varsta minima pentru inscriere: 3 ani
Instructor ZSUZSANNA SERENCIUC
Informaţii antrenor
Zsuzsanna este instructor autorizat in Yoga pentru copii din anul 2009, curs absolvit in Budapesta, Ungaria. In anul 2012 a absolvit un curs de specializare in Yoga–Terapie prin miscare- unde a invatat cat de mult inseamna miscarea pentru copii si cat de mult poate ajuta in diferite probleme ale copiilor. Astazi ea sustine 20 de ore de yoga pe saptamana, atat pentru copii cat si pentru adulti.